なぜ長い間、広く知られなかったのでしょうか？

「アヴィヴァ・メソッドに本当に良い変化があるなら、なぜ今まで聞いたことがなかったのだろう？」

そう感じたことがある方もいるかもしれません。

女性の健康、ホルモンバランス、そして自分自身の体との向き合い方をサポートする独自のエクササイズでありながら、アヴィヴァ・メソッドは長い間、一部の人々の間で大切に受け継がれてきました。

では、なぜ1970年代や1980年代には世界中に広まらなかったのでしょうか。

その背景には、いくつかの理由がありました。

① 初期の講座は非常に高額でした

1990年代当時、アヴィヴァ・メソッドを学ぶためには、大きな経済的な負担が必要でした。

講座費用は30,000オーストリア・シリング。当時としては非常に高額で、現在の価値に換算すると約40万円に相当する金額でした。

当時、多くの人にとっては、

気軽に参加できるものではない
限られた人だけが学べるもの
特別な機会を必要とするもの

でした。

この高い費用が、海外への普及をゆっくりにした一つの理由でした。

② 学ぶ機会が限られ、直接指導を大切にしてきたメソッドでした

アヴィヴァ・シュタイナーはハンガリー出身でしたが、後にイスラエルで暮らし、活動を続けました。そのため、初期のマニュアルはヘブライ語で作られました。

当時、アヴィヴァ・メソッドは現在のように広く知られているものではなく、学べる場所や指導できる人も限られていました。

また、アヴィヴァ・メソッドは、単に文章や写真を見るだけで身につけるものではなく、講師から直接動きの意味や体の使い方を学ぶことを大切にしてきました。

細かな動きのポイント、体の感覚などは、書かれた情報だけでは伝えることが難しく、実際に指導を受けながら練習することが重要でした。

そのため、正式に学んだ人が次の世代へ伝えていくという形で、少人数の指導者を通して大切に受け継がれてきました。

この学習スタイルは、メソッドの質を守る役割を果たした一方で、世界へ広がるまでに時間がかかった理由の一つでもありました。

③ 当時は、他の運動やダンスの方が注目されていました

同じ時代、世界ではベリーダンスも広がりを見せていました。

ベリーダンスは、

比較的始めやすい
優雅で女性らしい印象がある
楽しく表現できる
振り付けの自由度が高い

という魅力があり、多くの人に受け入れられました。

一方、アヴィヴァ・メソッドの動きは、外から見ると、

規則的
繰り返しが多い
一見すると独特に感じられる

ものでした。

そのため、当時の一般的な流行の中では、より華やかなダンスや運動の方が注目されやすかったのです。

④ 取り扱うテーマが、当時は話しにくい内容でした

アヴィヴァ・メソッドが向き合ってきたテーマには、長い間、公の場では話しにくいものも含まれていました。

例えば、

月経に関する悩み
ホルモンバランスの変化
妊活や妊娠に関する悩み
婦人科系の不調
男性の身体機能に関する悩み
尿もれなどの骨盤底に関する悩み

などです。

現代では少しずつ話されるようになったこれらのテーマも、当時はまだタブー視されることが多く、広く宣伝することが難しい時代でした。

そのため、アヴィヴァ・メソッドは大きな広告によって広がるのではなく、女性から女性へ、口コミによって静かに伝えられていきました。

⑤ 言語と移動の壁がありました

長い間、アヴィヴァ・メソッドを学ぶ唯一の方法の一つは、イスラエルへ行き、アヴィヴァ本人から直接学ぶことでした。

その後、国際的な普及に大きな役割を果たしたのが、ハンガリー出身のトート・リーヴィア氏でした。

しかし、新しい国へ広めるには、言語や文化の違いという壁もありました。

特に、講師を育成し、正確に伝えていくためには、単なる翻訳だけではなく、メソッドの考え方まで理解することが必要でした。

その後、アヴィヴァ・シュタイナーの著書も少しずつ各国の言語に翻訳され、現在では8言語で読まれています。
日本語版の準備も進められており、さらに多くの女性に届くための環境が整いつつあります。

では、アヴィヴァ・メソッドはどのように世界へ広がっていったのでしょうか？

大きな転換点となったのは2000年代でした。

2002年

ハンガリーでアヴィヴァ財団が設立される

これにより、アヴィヴァ・メソッドをより多くの女性が学べる環境が整えられました。

2007年

リーヴィア・トート氏が新しいインストラクターを育成する正式な許可を得る

この出来事をきっかけに、アヴィヴァ・メソッドは国際的に伝えられる道をさらに広げていきました。

現在

各国で学んだインストラクターたちが、それぞれの言語で伝えています

現在では、ハンガリー国外でも多くの国で学べるようになり、指導者の国籍や使用言語も広がっています。
ハンガリーで学んだインストラクターたちが、それぞれの地域でメソッドを伝え、新しい国へと少しずつ広がり続けています。

COVID-19をきっかけにオンライン化が進む

パンデミックをきっかけにオンライン講座も発展し、自宅から世界中の女性が学べる環境が生まれました。

長い時を経て、今、世界へ広がり始めたアヴィヴァ・メソッド

長い間、一部の人々の間で大切に受け継がれてきたアヴィヴァ・メソッドは、今では女性の健康やホルモンバランス、自分の体との向き合い方を支える方法として、少しずつ世界に広がり始めています。

体の声に耳を傾け、日々のリズムを整えていく。そんな考え方があらためて見直される今、アヴィヴァ・メソッドもまた、多くの女性に新しい意味を持って届き始めています。

この記事の監修・編集

【監修】

デメテル・ズィタ

生物学博士

認定アヴィヴァ・メソッドインストラクター

グローバルにアヴィヴァ・メソッドの指導を行いながら、女性の健康やホルモンバランスに関する専門的な知見をもとに、本記事の監修を担当しています。

【編集・日本向け構成】

リヒテンシュテイン・ノエミ