知っていましたか？
日本でも「女性の健康」を支える大きな動きが始まっています 2026年5月、政府は更年期を含む女性の健康課題への支援をさらに強化していく方針を発表しました。 その中心となるのが、 国立成育医療研究センター内に設置された 「 […]
女性のからだ・健康
冷えと女性ホルモン｜やさしい習慣と体操で整える体の巡り
多くの女性が感じている「冷え」。特に手足の冷えや下半身の冷えは、女性特有の悩みのひとつです。 体の冷えは、血流の状態やホルモンバランスとも関係しています。 冷えが起こりやすい生活 現代の生活では ・長時間座りっぱ
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