認定指導者から学ぶアヴィヴァ・メソッド

ホルモンバランスを整えたい、
月経周期を安定させたい、
自然な妊活をサポートしたい。

そのような目的でアヴィヴァ・メソッドを学ぶ場合、
誰から、どのように学ぶかはとても大切です。

アヴィヴァ・メソッドは単なるエクササイズではなく、
身体の深い筋肉や反射ポイントに働きかける
繊細で正確な動きを特徴としたメソッドです。

そのため、認定インストラクターによる丁寧な指導が
安全性と効果の両方を高めます。

認定インストラクターは、
単にエクササイズを見せるだけではありません。

体調やライフステージ、目的に合わせて
動きのポイントや練習方法を調整しながら指導します。

例えば

・月経周期の安定
・PCOSなど女性特有の悩み
・妊活サポート
・更年期のケア

など、目的に応じて練習の進め方も変わります。

アヴィヴァ・メソッドの動きは
シンプルに見えても、とても精密です。

わずかな姿勢や動きの違いで
身体への働きかけが変わることがあります。

そのため、実際のレッスンでは
細かなポイントを確認しながら進めていきます。

女性の健康に関する知識は日々進化しています。
近年では、女性の健康課題をテクノロジーや研究の視点から支えるフェムテック分野への関心も世界的に高まっています。

そのような流れの中で、私自身もアヴィヴァ・メソッドの指導に加えて、
女性の身体やホルモン、妊活、更年期、腸内環境などについて継続的に学びを深めています。

また、アヴィヴァ・メソッドの認定インストラクターは
アヴィヴァ財団（Aviva Foundation）のもとで行われる年2回の継続研修にも参加し、
女性の健康に関する最新の知見や安全な指導方法を学んでいます。

こうした学びを大切にしながら、
女性が自分の身体のリズムを理解し、
自然な形で健康を整えていけるようサポートしています。

取得資格・専門トレーニング

アヴィヴァ・メソッド認定指導者
Aviva Method Instructor（Aviva Foundation）

妊活サポートコーチ資格
Fertility Coach

更年期サポートコーチ資格
Menopause Coach

腸内マイクロバイオーム講座修了
Microbiome Course Certificate

以下は取得した資格証明の一部です。

IDE JÖNNEK A CERTIFICATE FÉNYKÉPEK EGYMÁS MELLÉ A FENTI SORRENDBEN ÉS ALÁJUK MÉG EZEK A MONDATOK:

※資格証明は一部を掲載しています。

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ヨーロッパ発のアヴィヴァ・メソッドを、

公式認定指導者として日本からお届けしています。

ノエミ（Noémi）

ヨーロッパ発の女性の健康メソッド

アヴィヴァ・メソッド認定指導者

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