⚠️ Fontos tájékoztatás

A foglalkozások kizárólag oktatási és tájékoztató célt szolgálnak. Nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Bármilyen új mozgásprogram, életmódbeli változtatás vagy étrend megkezdése előtt minden esetben konzultálj szakképzett egészségügyi szakemberrel.

Soha ne hagyj figyelmen kívül orvosi tanácsot, ne halaszd el az orvosi konzultációt, és ne szakíts meg folyamatban lévő kezelést az itt elhangzott információk alapján.

A gyakorlatokat mindenki saját felelősségére, illetve kezelőorvosa jóváhagyásával végezze, és kizárólag biztonságos körülmények között, rendszeresen gyakorolja.